Vätternrundan 2008

Här kommer min sammanfattning av vättern rundan 2008:

+

Vandrarhemmet i Vadstena. Folkuniversitet erbjöd ett väldigt fint vandrarhem precis vid Vättern. Billigt var det också.

Starttiden, vi slapp regnet oerhört skönt.

Tiden, 9,50. Under tio timmar var oerhört skönt.

Klubbkompisarna. Fantastiskt att ha folk med sig som kört tidigare.

Den energin jag fick tillbaka på slutet

-

Att jag släppte klungan. Låg med en klunga som höll bra tempo sista 6-7 milen dock var jag tvungen att släppa med 1-1,5 mil kvar. Försökte jobba ifatt men det gick inte. Var helt slut och det var endast vetskapen att jag hade möjlighet att klara under 10 timmar som gjorde att jag trampade på i ett hyfsat tempo.

Måste bli bättre på klungkörningen.

Sammanfattningsvis är jag grymt nöjd med min tid och hur det kändes under loppet (undantaget mellan 287-293). För ett år sen var jag överviktig och otränad, nu cyklar jag 30 mil på under 10 timmar. Det gör att jag är extremt nöjd och känner mig redan sugen på att ge mig ut och cykla igen.

Vätterndags

Nu närmar sig året stora mål och det är väl dags att skriva här igen. När jag skriver detta har jag ungefär 5 dagar kvar innan det är dags att köra vättern. Jag kan inte bli bättre bara se till att utrustningen håller och att benen är pigga. Hittils har det blivit 271 mil i år. Är grymt imponerad av mig själv när det gäller det. Missnöjd är jag dock med att det blivit för lite intervallpass. Däremot är jag väldigt nöjd med att jag kört mycket i klunga och känner mig rätt säker.

Nedan tänkte jag skriva kort om en av höjdpunkter under våren/sommaren.

Eslöv Granfondo

Första motionsloppet och det var grymt kul. Jag var väldigt nervös innan start men jag hade två klubbkompisar som jag kunde snacka av mig med.När starten gick ville jag ligga bra med och låg på rätt bra. När bilen släppte och klungorna började utkristaliseras var jag med i en grymt stor klunga. Jag tocg dock för mycket vind och använde för mycket energi. Blev bättre ju längre loppet gick och mot slutet var jag rutinerad och tog knappt någon vind.

Det var några riktigt tuffa backar som jag tog i mitt eget tempo vilket ändå innebar att jag körde om en del vilket kändes bra. Mot slutet var jag tvungen att släppa klungan (pga krampkämning) och den sista milen  fick jag köra själv. Grämer mig rejält eftersom jag skulle kommit in på under 4 timmar om jag inte släppt. Nu blev det 4:04. En tid jag är väldigt nöjd med och jag blev bäst i klubben. Ett mycket trevligt lopp jag gärna kör igen.